Rabu, 27 Maret 2019

Berikut Sarana P3K yang Wajib Ada di Rumah, Apalagi Bagi Orang Tua yang Memiliki Anak Kecil


Anak-anak memang terkadang ceroboh, dalam fase mereka senang bermain dan juga bereksplor sering kali kita menjumpainya pulang dalam kondisi terluka karena jatuh. Sehingga pastikan setiap orang tua untuk memiliki obat luka jatuh pada anak di rumah, sehingga jika seandainya terjadi masalah maka nantinya bisa langsung diatasi, agar tidak bertambah parah. Jangan remehkan, karena nyatanya luka semacam ini bisa bertambah kian parah jika tidak segera diatasi, yaitu dapat memicu terjadinya infeksi.

Berikut ini diantaranya ada beberapa jenis obat dan juga alat-alat P3K yang wajib tersedia di dalam rumah, guna menangani kondisi-kondisi darurat semacam terluka, diantaranya adalah:

1. Kain kasa, banyak sekali manfaatnya, diantaranya adalah dapat digunakan untuk mengompres area yang memar karena jatuh dan juga dapat dipakai untuk membalut luka, sehingga tidak terjadi pendarahan.

2. Plester, hendaknya sarana yang satu ini harus tersedia dalam jumlah banyak di rumah, apalagi jika seandainya memiliki anak-anak kecil yang masih suka bermain, karena bisa digunakan untuk mengatasi luka yang sifatnya ringan, seperti diantaranya adalah tergores, sehingga luka dapat terlindungi dari resiko infeksi bakteri dan cepat kering.

3. Antiseptik dan juga alkohol, berguna untuk membersihkan area yang terluka, sehingga nantinya tidak ada kuman yang bisa menginfeksinya, karena area tersebut tetap steril.

4. Sarung tangan, sarung tangan khusus untuk medis yang umumnya digunakan untuk melindungi tangan yang akan menangani luka sendiri, sehingga nantinya tidak akan beresiko sebabkan infeksi.

5. Gunting, gunting khusus ini nantinya akan digunakan dalam memotong perban luka dan mempermudah pekerjaan menangani luka.

6. Perekat micropore, fungsinya adalah untuk merekatkan kain kasa yang dipakai melindungi atau menutup luka tersebut.

7. Kompres instan, digunakan untuk mengatasi demam pada anak, pemakaiannya mudah karena tinggi ditempelkan pada dahi buah hati saja setelah dibuka dari perekatnya.

Sediakan juga obat luka bakar kena minyak panas, apalagi bagi para ibu rumah tangga yang memang sering kali terluka ketika sedang memasak, beli semuanya di Go Apotik.

Kamis, 21 Maret 2019

Mengintip Pentingnya Zat Besi untuk Wanita Hamil


Wanita dalam kondisi hamil, biasanya akan lebih banyak membutuhkan berbagai nutrisi dalam tubuh mereka. Hal ini sangatlah wajar, karena tubuh mereka pun juga memberikan asupan gizi bagi janin yang dikandung dalam tubuh. Tidak hanya nutrisi, zat besi yang dibutuhkan pun juga akan lebih banyak diperlukan oleh tubuh wanita hamil. Zat besi sendiri merupakan zat yang dibutuhkan oleh tubuh untuk pembentukan sel darah merah dalam tubuh. Sel darah merah dalam tubuh sendiri memiliki fungsi sebagai saluran distribusi oksigen yang dibutuhkan oleh seluruh tubuh. Jika dalam kondisi hamil seorang wanita kekurangan zat besi, maka akan secara otomatis tubuh mereka mudah merasa lelah karena memang oksigen dalam tubuh tidak terdistribusikan dengan baik.

Tahukah Anda? Menurut beberapa catatan dalam dunia kesehatan, hampir setengah dari angka kehamilan, wanita mengalami permasalahan kekurangan zat besi. Hal inilah yang agaknya patut diwaspadai, dimana kekurangan zat besi pada wanita hamil dapat menyebabkan terjadinya anemia. Mengapa demikian? Anemia terjadi karena tubuh yang kekurangan zat besi biasanya akan mengambil cadangan zat besi yang tersisa untuk membentuk sel darah merah. Jika zat besi yang ada tidak memenuhi untuk pembentukan sel darah merah, maka intensitas produksi sel darah merah pun akan menurun dan menyebabkan anemia.

Pentingnya zat besi untuk kehamilan dan mencegah anemia inilah yang harus diperhatikan dengan baik oleh para wanita hamil ataupun pasangannya. Dengan mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang mengandung banyak zat besi, maka kehamilan yang sehat dan jauh dari anemia pun dapat terjaga. Berikut ini beberapa jenis makanan yang mengandung banyak zat besi, yang mungkin dapat Anda sediakan didalam rumah Anda, antara lain adalah:

  • Sayuran bayam, kangkung dan aneka sayuran hijau.
  • Aneka makanan biji-bijian terutama kedelai.
  • Berbagai jenis ikan laut.
Selain jenis makanan tersebut Anda pun dapat mengkonsumsi supplement yang mengandung banyak zat besi, namun dengan catatan bahwa hal tersebut telah Anda konsultasikan dengan dokter kandungan yang menangani Anda. Perhatikan dengan seksama pentingnya suplementasi zinc pada kondisi diare serta penuhilah kebutuhan zat tersebut agar nantinya tumbuh kembang janin dapat terjaga dengan baik.

Sabtu, 02 Maret 2019

Kenapa Harus Beli Tiket Kereta Api Lebaran Online? Simak 5 Keuntungan Berikut!


Mudik lebaran merupakan salah satu tradisi yang masih terjaga hingga sekarang. Merayakan hari raya Idul Fitri bersama keluarga tercinta di kampung halaman bisa mendatangkan kebahagiaan tersendiri. Oleh sebab itu, merencanakan pulang kampung jauh hari wajib Anda pertimbangkan supaya tidak kehabisan tiket. Salah satu jasa transportasi yang paling banyak digunakan adalah kereta api. Tiket kereta api lebaran selalu ludes diserbu calon pemudik lho!

Di era digital, banyak orang lebih suka bertransaksi menggunakan jalur online karena memiliki banyak kelebihan. Daripada Anda harus membuang waktu untuk antre dan berdesakan hanya demi mendapatkan tiket jalur konvensional, sebaiknya pilih beli tiket kereta secara online saja. Sebagai pertimbangan, berikut 5 keuntungan membeli tiket kereta api jelang lebaran secara online.

1. Fleksibel

Kenapa banyak calon pemudik yang lebih suka membeli tiket lewat gadget saja? Alasan fleksibelitas menjadi faktor pendukung utama. Mau beli di mana atau kapan saja bisa disesuaikan dengan kondisi Anda. Bagi orang yang memiliki jadwal kerja yang sibuk alias mobile, tak perlu takut kehabisan tiket kereta api hari raya Idul Fitri. Tinggal klik lewat ponsel pintar, segala hal terkait akomodasi lebaran Anda bisa tercentang dari sekarang.

2. Bisa menghemat waktu dan tenaga

Seperti yang disebutkan sebelumnya bahwa masyarakat modern lebih menyukai transaksi online karena lebih praktis. Setidaknya Anda tidak perlu meluangkan waktu untuk mengantre di loket pembelian tiket. Tinggal klik lewat gadget, tiket kereta api bisa Anda dapatkan kok. Lebih hemat waktu dan tenaga, bukan? Jadi, tidak ada lagi berita mengenai korban yang jatuh pingsan akibat terlalu lama mengantre di loket.

3. Berpeluang mendapatkan banyak penawaran menarik

Keuntungan menggunakan jasa pembelian tiket kereta api lebaran online, Anda berkesempatan mendapatkan berbagai penawaran menarik. Tak hanya transaksi yang lebih mudah, Anda bisa juga mendapatkan potongan harga, gratis biaya administrasi dan lain-lain. Pastikan Anda membeli tiket kereta api pada jasa online yang kredibel agar tidak tertipu oknum nakal ya!

4. Mengurangi risiko kehilangan tiket

Pernahkah Anda gagal berangkat naik kereta api karena lupa menyimpan tiket? Padahal, tiket merupakan tanda bukti bahwa Anda merupakan penumpang resmi yang hendak melakukan perjalanan ke tempat tujuan. Tiket harus tersimpan dengan baik sebagai bukti fisik yang akan ditunjukkan pada petugas nanti.

Kehilangan tiket bisa menjadi musibah buat Anda yang harus mengeluarkan uang dua kali lipat. Untuk meminimalisir risiko kehilangan tiket fisik tersebut, pembelian tiket secara online menjadi hal yang lebih disarankan. Lebih aman sebab Anda memiliki bukti pembelian tiket secara online. Praktis, bukan?

5. Memiliki banyak fitur menguntungkan

Tiket kereta api lebaran yang dibeli secara online lebih menguntungkan lho! Calon pemudik atau pengguna bisa membeli tiket online menggunakan fitur yang disediakan jasa penjualan tiket online. Tinggal sesuaikan dengan keinginan Anda kok. Misalnya Anda bisa membeli tiket menggunakan kartu kredit atau fasilitas yang disediakan jasa penjualan tiket kereta api online tersebut.

Tak hanya lebaran saja, tiket kereta api online bisa Anda beli kapan saja. Bagi pecinta traveling, langkah ini sangat direkomendasikan agar Anda bisa menyusun rencana perjalanan lebih matang. Mau pulang kampung atau jalan-jalan kapan saja, bisa langsung beli tiket kereta api untuk momen yang akan datang.

5 kelebihan membeli tiket kereta api lebaran secara online di atas bisa Anda pertimbangkan untuk mempersiapkan mudik tahun ini. Kini segala transaksi online lebih efisien seiring perkembangan digitalisasi. Jadi, selamat tinggal cara konvensional yang sudah ketinggalan jaman!